БЛОГ
С кем (не) общаться во время личного кризиса?
В связи со сложившейся в мире ситуацией хотел бы поделиться одним нюансом, который основывается чисто на моем прошлом опыте прохождения через кризис. Сейчас я чувствую
А как вы защищаете свои личные границы?
Когда, как не сейчас, в ситуации, когда многие люди находятся дома бок о бок, стоит обратиться к такой важной теме, как ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Иметь личные
Тревожность как внутренний сигнал к действию
Статью на этот раз меня побудила написать передача «Suud puhtaks» на ETV, в которой рассматривалась тема тревожности, а также услышанный там факт о том, что
Перфекционист в вечной погоне за счастьем
Несомненно многие из нас встречали людей, которые во всем стремятся быть идеальными – кто-то всю ночь оттачивает свою презентацию, некоторые тщательно шлифуют до блеска свою
Какая разница между коучингом и терапией?
Перед тем, как перейти к различиям, я скажу пару слов о сходствах. Обе сферы – это работа с человеком и его внутренними процессами, только в
Почему болит горло на самом деле?
Почему болит горло? На этот вопрос ведь может ответить каждая бабушка. Продуло, ноги промокли, сезон гриппа, шерстяные носки надо было носить, подштанники тонковаты и т.д.